ＢＥＳＴ ＣＬＡＳＳＩＣＳ １００

いってきました。
  ＢＥＳＴ　ＣＬＡＳＳＩＣＳ　１００　ＣＯＮＣＥＲＴ　＠芸術劇場です。
芸術劇場、大ホールは何度かいったことあったんだけど、コンサートホールは初めてで、ちょっとだけ緊張でした。

席も２階のＰ２列目とあったので
Ｐってなに？ブロックか？と疑問符いっぱいで挑んだのですが
案内された場所はオーケストラの上でした。
指揮者を見ながら、観客席の大部分と向かい合いながら鑑賞です。
ユーレイ部員だった過去を思い出した。
一緒に歩いてたどこかのオカアサンが
「こりゃ寝られんね～」といってましたけど
寝たら丸見えです。緊張アップです。

モーツァルト生誕２５０周年記念と銘打たれてたので
モツァルトさんばっかりなのかなと思ってたのですが
２曲のみ。
あとはベストクラッシック１００に入ってる曲を１４曲もやったのですよ。
だから、ほんとに有名なところだけチョイスされてて
歌い踊る、指揮者の鈴木織衛さんは
「今日はおいしいところだけを演奏します。饅頭の餡だけみたいなものです」と説明しておられましたけど
わたしは皮付きが食べたかったですよ。トホホです。
ほんとに歌って踊っておられました。
お歌も上手で、昔日曜の朝にやってた
「題名のない音楽界」みたいでした。

でも初心者向けとしては、あんな感じのコンサートもいいのかもしれません。
裾野を広げてるのでしょうかね。
ワタシも初心者ですからね～、えらそーなことは言っとれないのですけどね。

そんな初心者のワタクシでも知ってる曲ばかりでした。
選曲の頃がスケートの時期だったのか（勝手な想像ですが・・
真央ちゃんの「くるみ割り人形」や
荒川さんの「トゥーランドット」。
今ちょうどワールドカップだからか「アイーダ凱旋行進曲」も。

ハープあり、ピアノソロあり、バイオリンソロも、
そしてソプラノでオペラの一場面を歌うってのもあり
ホント盛りだくさん。
寝る間はありませんよ。

あとはこんなこと考えてたのは私だけだと思いますが、
ショパンの「革命」を聴き、昔大映ドラマでやっていた、
紙の鍵盤を叩く小泉キョンキョンに向かって叫ぶ石立鉄男さんの
「うすぎたねえシンデレラ」を思い出し、唇をかみしめたり。
ビバルディの春を聴き、中学の卒業式に縦笛を吹いたことを思い出したり
違った意味でも楽しめた２時間でした。

ラスト３曲はエルガーの「威風堂々」
ホルストの「惑星」ジュピター
ラヴェルの「ボレロ」と
着席しつつも大きく鼻から息吸っちゃいました。
鳥肌立つところまではいけなかったです。
やっぱりいいところ（饅頭の餡）だけなので
気持ちが盛り上がる前に曲が終わってしまって残念なのでした。

で、アンコールということでスタンディングオペーションですよ。
しかも、強制・・。
みんなで立って「第９」合唱です。
最後は手拍子。しかも観客の指笛つき。
ほんとにクラッシックかよ・・。楽しかったけどね。

次回は、もうちょっと本格的なものに参加したいなと。
野望、野望です。

デビューに向けて

サッカー中休み。
ほっとしてます。。
さすがに、この蒸し暑さの中の睡眠不足は堪えたみたいで
昼からの会議では変な汗が出た。
昨日こそは早く寝よと思っていたのに、撮りためたビデオセットして
ソファーに寝そべり、寝ながら観ました。

モーツァルトについて・・。
週末のコンサートに向けて勉強です。

のだめ効果で、クラッシックデビューです。
デビューといっても、もらったチケットでは何回か参加したことありますが
（昔、吹奏楽部ユウレイ部員２号だったし・・）
自分でチケット購入していくのは初めてなのです。
気合も入りますよ！！

で、１日では見切れず、今夜もまた途中から。
フラ帰りでハワイアンな気分だったけど、モツァルトさんにやられました。
今日覚えたフラもすっかり忘れました。

今日は代行の先生ですごく丁寧な指導でした。
代行だからなのか、もうすぐ発表会があるからなのか～。
いや、いつもの先生がダメってわけでなく、たぶん感覚派な指導だと思うのね。
見て覚えなさいっていうか、踊って覚えなさいっていうか
私の性格にはいつもの先生があってると思う。
今日はいろいろレクチャーがあったので、覚えておこうと思ってたんだけど～
ブログに記憶と思ってたんだけど～
全滅です。
週末ひとりで踊って思い出します・・。

さっきＮＨＫでやってた番組でもいいことたくさん聞いたので
ブログで記憶と思ったのに、
ついさっきなのにそれも全滅。

私の脳は大丈夫なのでしょうか・・。
心配です。
茂木さんの本でも読まにゃぁいかんかもしれません。

モカメロン

連夜の熱戦ですね。Wカップ。
昨夜も、イタリアVSヒディング監督のゲーム途中まで見て
意識が朦朧としてきたのでベッドへ。

そして、今朝、目が覚めたらもうすぐ１０時。
ひっ、寝坊した・・と一瞬あせりましたけど
今日はお休みとったのでした。
夏休み第１日目です。

うちはお盆頃の夏休みはないので、６月から９月の間に、夏休み６日間取得します。
その第１日目。ウヒです。

楽しい夏休み、本日は友とカフェで集いです。

津島の神守町にある「モカメロンカフェ」。
昨日名前を聞いたときから、私の中では少年隊の「デカメロンＯｈ～♪」が、リフレインされてたんですけど
行ってみたらば少年隊というよりは、
山瀬まみの「メロンのため息」でした。（ちがいましたっけ？そんな歌ありませんでしたっけ・・？

かわいらしい雑貨とかが売ってるコーナーもあり、
白木のテーブル、白木の扉、ドイリー編みのコースターとかで
まっちんは渡辺満里奈とかっポイねといっておりましたが
私の中ではメロンのため息なのです。
あと、チハルとかいそうな感じですかね。

さすがに女子が飛びつきそうなお店だけあって
女子率１００パーセント。老いも若きも♀♀♀！
しかも、ランチ後の時間だったので
店内は蜂の巣をつついたような～ってのがピッタリなほど。
ひとりで入店した時は、あまりの騒がしさに、耳がグワングワンしました。

が、慣れってこわいですね。
２人になってちょっとしたら、ワタクシたちも小さいながら蜂２匹となり
満喫した２時間を過ごしたのですよ。ハハ。

帰宅後ＴＶつけたら、昨夜の続き、イタリアＶＳヒディング監督がやっておりました。
結果は知ってたけど、手に汗握りつつ、後半観戦。
いや～、よかったです。興奮した。審判もモレノじゃなかったしね。
やはり決勝になってくると面白いですよね～。
１試合１試合が勝負なので、意気込みが違うというか。
当分寝不足の日々ですね。

で、モカメロンで美味しかったけどかなり甘々なデザート食べたので
消費すべく、プールです。
今月で終わっちゃう火曜日初級水泳。
今日は水着の褒め上手と一緒に～。
バタフライでした。
すっかり忘れてた。３０分やったので、最後のほうで何とか思い出しましたけど
息継ぎどうやるのか思い出せないまま終了。

手のかきで空中出るときは、思いっきり早く動かして～と。
早く動かすためには肩出すかんじで、前方斜めに浮上する～と。
手を前で揃える時は、手の甲を中向きに合わせる感じ～と。
本日の収穫はこんなですかね。
以前も聞いたことかとは思うけどね、なんとなく初耳っぽい感もあったので。
初耳じゃないと思うけど・・。

そのあと、キック３０分。
昨日に引き続きがんばってしまったので、尻がつりそうでした。

明日は歩けないかもしれないな・・。

筋トレ

「筋トレしてますか！？」

今日は青○DAY。
最近気になる背中と腕のプヨプヨをどうにかしたいと
持ちかけたところ先生にピシッと笑顔で質問されました。

・・・・・。

きのうのあるある「２週間でお腹がへこむ特集」でしたね。
興味津々で、見ました。
結局はー、腹筋なわけだな。あとは、ストレッチか。
有酸素運動とかいろいろあったけど
エアロでやってたことだよな～と再認識。

で、さっそくエアロ～～！！といいたいとこですが、本日はキックDAYなので。
でもキックもかなり汗かくってことは、すごい運動量なのでは？
今日はあまり動いてないけど、ちがった意味で、かなりハードでした。

昨日は２６時までイングランド戦を見つつ、
これからのジャパンを考えるとかいう朝まで生テレビのパロディを見ちゃって寝不足だったのに加え、
晩御飯食べすぎで、すぐに気持ち悪く・・。
そんなときに限って人数少ないので休憩なし。

足も上がらないのですよ。まあ、いつもそんなに上がってないですけど。
キックも腹筋ないとダメなんだろうな・・。
いつもの元サッカー部の青年のほかにも
ひとりえらいいい音させてる若者がおるなあ・・と思いつつも
吐き気と、汗と、伸びすぎた前髪との格闘で周りを見る余裕もなく
終わって気づいてみれば、褒め上手でした。

びっくりした。水着じゃないから。当たり前だけど・・。
お休みだったからなのか、ストレス発散なのか
さすがなキックでしたね。
見習いたい。

でー、そのあとヨガ１本。
ヨガもストレッチヨガくらいなら体も伸びるし気持ちがいいのです。

いつもならここでヘトヘトになって帰っちゃうんだけど
昨日のあるあるを思い出し
自分のやけに大きくなってきた体に危機感を覚え
もういっちょがんばろうと先生捉まえてねー、質問。

とりあえずは、昔よく通ってた頃にやってた機械をひとつとダンベルひとつ。
背中を引き締めるマシンなんだと思うんだけど
肩甲骨を寄せる感じで～脇しめて～上向いて～鎖骨を出す感じ～
今、書いてるだけで筋肉が緊張してきた・・。
１０回やったところでダウン。

ダンベルも家でもやってねというようなメッセージを受信したような気がするが
気のせいか・・。ダンベルも出さないと～。
だってだって、
見本で見せてくれた先生の腕はあきらかにワタシと違っておりました・・。
ああなりたいのです。

ウダウダな週末

だるい。

昨日はあまりの暑さに何もヤル気が起きず昼寝三昧。
昼間あれだけ寝れば、夜寝られないだろうなと活動はじめるも
すぐに睡魔に襲われダウン。
ドイツ戦も見れず。
そして今日は、湿気にやられて半日ウダウダ。
金曜はあれもやろうこれもやろうと計画いっぱい立ててたのに。
なにひとつできてません。
やらんくてもいいことばっかりやっちゃって。
しかも、鈍頭痛。
原因はきっとダラケすぎだからデス。

私につられるかのように家電たちもダウン気味。
テレビはあいかわらずつけてもつかなかったり、
ついてすぐ消えちゃったり、キーーーーーッです。
洗濯機の糸くずキャッチャーとかいうのも壊れちゃうし
取り寄せ一週間かかるっていわれたけど、
１週間も洗濯しない訳にもいかないので、
糸くずキャッチしずに洗濯ですよ。余計壊れそうな気もするが・・。

なんだかなー。
両方ともまだ買ってから５年くらいしかたってないのに。
壊れないでよ。お願いですから・・。
念力を送るしかないのです。

うだうだしつつも昼からは雑ものを買いに。
久しぶりに行ったユニクロと、１００均。
驚きました。すごい品揃え。
しかも安いから何でも買っちゃいそうになる。
今落ち着いて考えてもあれらは本当に必要だったのか！？
と、自問自答です。

問いかけながら遅いスタートだけど今から始動です。
エイエイオー・・・。

泳いで帰れ

今朝は4時に携帯目覚ましがブルッと。
もちろんジャパン観戦するつもりだったんだけど、
どうしても立ち上がれず「こ･後半から・・」と
携帯きって寝ぼけて寝室の天井を写メ。
起きたら6時5分。
散ってました。ジャパン。

朝から玉田の先制ゴールを何度も見て、
やられっぱなしの後半のブラジルの攻撃に違った意味で感動し
ゲームセットのあとの中田の姿に涙し、
大塚さんやセルジオ越後の辛口批評を聞き、うなずき、
ライブではゲーム見られなかったけど、充実した朝でした。

昼にはリーダが辛口大塚さんに対して、批判めいたこと言ってたけど
なんのなんの、これを糧に南アフリカでは予選突破ですよ。
えらソーですな、わたくし。

だって、昨日これ読んじゃったから。

奥田英朗、熱かったんです。
アツいのが伝染しました。

ワタクシのバイブルその１「野球の国」の奥田英朗が、
アテネ五輪に長嶋ジャパンを追いかけていった観戦記なんですけど、水曜の夜に5ページくらい読んで、残りは昨日、一気に読破。

読ませる読ませる。

声に出して読んでもいいが、そんなことしたら面白さ半減ですよ。いいんですよ、語彙力なんて増えなくても、面白ければいいの、すっきりしたいの、ウダウダ言うなーってな気持ちになりました。ハハハ。

「野球の国」読んだ時も、無性に野球を観に行きたくなりましたけど
しかもドームじゃなくって地方球場とかに、です。
日程が合わず今年は断念しましたけど、いつか行きますよ。

今回は五輪。
オリンピックも行って見たいなあ。
楽しいだろうなー。でもまだ無理だから（まだ無理っていつなら行けるのか疑問ですけど・・
エッセー読んで楽しんでるわけです。

しかし、奥田さんはいいですね。
私が思ってることが書いてある。
「野球～」を貸した友に言わせると、私に似てるらしいのですが

ワタシって、そんなひねくれてんのか、しかも寂しがりやなの！？、
って、奥田英朗がそんな人なのかってことですけど
ご自身でそう書いておられました。
たしか、何かで・・・。

水曜のルール

連日の寝不足。
クーラーからくる乾燥。
汗による蒸発。
年齢的なもの・・・。
危機的状況なのです。
ローションパックしながらのブログです。テレビパソコンでなくてよかったです。

まだパックなんて知らなかった小学生の頃。
毎日つけていた日記。いや、交換ノート。
先生と。
あ、ラブ交換ノートとかではありません。
新任熱血先生と純真なイナカの小学生の交換ノートです。
たしか、日記みたいな作文みたいなのを書いて提出すると
「磯のnyamiへい」と書かれたワッペンが日本地図を北上していくとかそんなシステム。
当時から負けず嫌いだったので
ドンドン提出。ドンドン北上。
でも、美化した記憶かもしれません。
瀬戸内海辺りを彷徨っていたかもしれません・・。

当時は作文とか日記とか書くのは嫌いじゃなかったので、
夏休みの読書感想文てのもけっこう早めに終わっていたような記憶があります。
今でも書くのは嫌いじゃないんですけど
哀しいかなボキャブラリーのなさ。
上司とそんな話をしていたら
「本を読め」とひとこと。
「自慢じゃないけど本は読んでるほうだと思います」と反撃。
ただ、内容が悪いんですかねと質問したら、
声に出して読めと言われました。
そんな本ありましたね。「声に出して読む日本語」でしたっけ。
あれをやれというのか。
どこで？
通勤中は不可
喫茶店も不可（カフェではありません、喫茶店ですよ）
家？家で音読？

そんなこんなで悩みながらも読みました。1冊。

「週末のフール」伊坂幸太郎

『世界が終わる前の、叫びとため息。８つの物語。』
だそうです

ちょっと前に雑誌でよく取り上げられていたので
面白そうだなと思ったんですけど。
もっと、勢いのある方なのかなあと思ってました。伊坂さん。一気に読ませるタイプなのかなと。

短編集だからかもしれませんけど
ゆっくり大事に読みたい感じですかね。
まさに、音読。

この前から北朝鮮反逆軍が攻めてきたり
地球に隕石がぶつかってきたりと
日本の終わりのような本が続いてますけど、まったく相反する2冊でした。
この本は
ああ、これは小説の中のお話なんだなあとほのぼのと読めました。

もし世界が終わるようなことになったら
周りに流されるんじゃなく
「天体のヨール」の星オタクとか
ビデオ屋店長のお父さんとか
あんなふうに、自分を持って生きたいなと。
世界の終わりでなくても、今日からもなんですけど。

日本人は周りと同じが好きですよね。
群れ。
たしかに安心だけどそれでいいのかと思うこともあって
しっかりした自分がないから不安になるのかなと、
もっともっと学ぶべきことは多いんだろうなと、思ったりしてるわけです。

日曜の朝BSでやってた週刊BOOKとか言う番組。
アタック25が司会してましたが、
総勢5人が各々が薦めた本を出し、5人が5冊読み込んでから
お互いの薦めた本について感想を話し合うという番組でした。
先回はアタック25と元アイドルの方（たぶん2人はレギュラー）
あとは、作家さんと音楽家とコメンテーターの方。
いろんなジャンルの本についてイロイロ語ってましたけど
自分じゃ手に取らない本を読むのってすごく刺激的だし収穫も大きい
というような発言を聞いて
これからは人に薦められた本も読んでみようかなと思ったのです。

ただ、友人だと本の趣味も似てるような気がするので
嫌いな人から薦めてもらうのもアリかなと・・。

とりあえずは、音読推進上司の推奨本をリサーチです。

そのまえに消化不良の感があるので
井坂さんの長編をもう1冊いってみようかと思ってます。

これから水曜はローションパックで音読です

みんなの読書日記「終末のフール」です

ゴーーール

連日の寝不足です。

といってもワールドカップではありませんよ。
いや、見ましたけどね、決戦は日曜日～も。
一応、応援してみました。ジャパン！！
でも、日本戦はドキドキでみられません。
ひっ、やられる。うぉっ、止めろー。
と、ディフェンス一本やりな応援。
やられるんじゃないか、入れられるんじゃないかと過剰にビクビクしちゃいます。

わたしのねらい目は決勝からなので
ジャパンがそこまでいけることを願ってます。次は22日でしたかね。

で、寝不足の原因はー、

ヤフオク。

最近は売り専門だったのに、
先週くらいから私のウォッチリストはどえらいことになってます。

久しぶりに覗いたオークションでちょっといいなと思うものを見つけ
ひとりの敵と戦っていたのですけど（入札、入札、入札の嵐デス・・
これは勝ったなと安心してちょっと目を離した隙に
新たな刺客にやられて気づいたときにはすでに時遅く
終了～。

哀しい、悔しい。
へんなとこで負けずキライに火がつきました。
良く似た商品はないものか・・と探しに探して余計なものまでウォッチリスト。
前回負けて悔しかったので
落札時間ギリギリまで画面前で待機です。アホです。
昨日も今日も時間が25時過ぎなの。
同じ出品者なのに、嫌がらせデスカ。
でも、負けませんよ。
深夜ひとりでゴールを決めるのです！！
攻め攻め攻め～～～なのです。

昨日に続き今日も青○なので、ホントはすごく眠いのですけど
こんなことやってる場合じゃないような気もするんですけど
仕事も落ち着いてきたので、ま、いいかなと。

しか～も、運動した日は熟睡できるので
短時間睡眠でいいような気がするのです。（自分に言いきかせているのデス

今日の青○はプールでした。
背泳ぎ。
ひと月かけて4種泳法思い出してるところです。
背泳ぎは今までそんなに熱心にやってなかったからか
ほんとのビギナーに戻ってました。
顔の上に水がありました・・。


褒め上手は高度な技を伝授してくれましたが（基礎かもしれないですけど、今の私には高度なんです・・
期待にこたえるべく練習しなくっちゃいけませんね。
メモメモ～ってことで、
「下の手を上げてから上の手をかく」

どうも今はかいてから下の手を上げているようなのです。
得意なはずだったのにな～背泳ぎ。


次週のバタフライが恐いです。

最中

父の日でしたね。
ってんで、週末はビレッジへ。
毎年毎年イロイロ悩んで購入するプレゼント
喜ばれたりポイっとされたり
一喜一憂ドキドキなわけで・・。
でも、父へのプレゼントって悩みますよね。

今年は考えに考えて～和菓子を献上いたしました。
わたくし甘いものは大丈夫ですが（大丈夫というより好物デスネ）
最中は美味しいと思った記憶がほとんどありません。

例外で不朽園の最中はいけます。
でも大はダメ。小ならいいのです。
何がどうだめなのかわからないんだけど、飽きちゃうのかなあ・・。
大きいサイズだと、皮と餡に。
不朽園のはおいしいですよ。チビサイズがとってもいい。
百貨店にも入ってるので名古屋名物なんですかね。
きっとね。

が、しかし、
今回選んだのは名古屋名物ではありません。
いまの私のイチオシ最中です。
デカイです。しかも、中に餅が入っているのです。
こんなに美味しいものを味覚そっくりの父親が嫌うはずがない。

会社では「へ、菓子？」と冷たい反応をいただきましたけど
お金じゃないんですよ、気持ちなの気持ち。
私も食べたいのっ！！

オモタセでいただきました。
美味しかったです。
あわせて買った「富士山のように」も、なかなかいけました。

自分用にも小さいの買ったので
週末から餅入り最中かなりの勢いで食しています。
来月にはドッグもあるのに・・

食べたら動けってことで、今日のカレンダーは青○。
でも、最中の中の餅くらいしかカロリー消費してないと思われます・・。

・・・・・・。

３度目の正直

２回流れてた（１回目の原因は私ですが・・
岩盤浴。やっと行けました。
会社のすごく近くにあるのを発見し、ずっと行ってみたくて行けなくて
このまま行ける日は来ないかもと思ってたので、
ほんとに行けて良かったです。

昔、とある温泉で岩盤浴やって、まっるっきり汗が出なかったので
今日もちょっと心配だったんだけど（言いだしっぺなので、責任重大なのです。
ビギナー３人初挑戦です。

　　・・・・

レンタルパジャマに着替えて、お水を飲んで、大きなバスタオルを持って
部屋へ。
ドアを開けたとたん、室内のすごい熱気にやられ
「死ぬーーー。耐えれんよねー、こんなのーー」
と　騒いでいた私たちの声を聞きつけ
「湿度下げますか・・」とオネエサン。
やや恥ずかしく、
普通の人は４２℃（何の温度が４２℃なのか・・湿度も聞いたけど忘れた）でやると聞き、俄然ヤル気のワタクシ＆他２名。
「ダメなら言ってくださいね～」と優しいオネエサンの心配をよそに
熱帯ROOMへ突入です。

とりあえずうつぶせで５分。流れる汗。
そろそろ５分かなと瞑っていた目を開けても、砂時計はまだ半分。
温かさで内臓も動き出したのか腸が鳴り始めた頃、５分終了。

水を飲み仰向けで１０分。さすがに疲れ果てた残業開けの週末。
温かさで遠のく意識を呼び戻すのは、またも汗。
寝てるのかナンなのかわかんない状態。
ああ、つい最近こんな経験したなあ・・と記憶をたどってみれば
１回目キャンセルの原因、風邪による発熱。
熱がないだけで、のどの痛みがないだけで
パジャマがぬれていく感じもそっくり。
ああ、治るんだワタシ・・って感じでしょうか。

で、１５分かけて両面温めたところで休憩です。
水を飲みながらソファでまったりと１５分。

汗が引いてきたところで、第２ラウンド開始です。
１回目よりも更にかく汗、汗、汗。
あまりにもすごい量で、汗かいてんのかかいてないのかも解らなくなってきて、とうとう・・・・
寝ました。ウトウトでしたけど、気持ちよかった。
そしてあっという間の両面１５分。

熱帯から脱出しソファに座るも、タイムリミットが迫っていたため
再び熱帯ROOMへGOです。
ラストはうつぶせ５分。

しかし、ほんとに汗かきました。
岩盤浴って発祥は温泉らしいですからね。
秋田（だったかな）に、今ちまたで流行ってる岩盤浴みたいのが
昔からあったらしいです。
普通の温泉だと汗かいてもお湯の中に紛れちゃうから分からないけど
その点、岩盤浴はよくわかる。

しかも、かいた汗は普通の汗と違うんですよ。
終わった後の肌も、
なんか、ヌルヌル（？）っていうかツルツルっていうか
しっとり感がある。さらに今はサラサラしてる。
お風呂上りにパウダーつけた感じです。
しかも、臭くないし。
シャワーもあったけど、オネエサンの
「天然の乳液ですよ」の言葉を真に受けて
汗かいたまま電車で帰宅。
しかもすっぴんです。。

残業帰りの同僚に見られていないことだけを願ってマス

りんぱ

カラダが軽い♪

って、体重ではありません。
体重は計測不能。壊れたので、体重計。
私の重みに耐えかねたのか・・・。
ボーナスで買います。決意。

今日はいずみＤＡＹ。癒されました。
のだめ流なら「あへーーー」です。

リンパの流れが滞ってるらしい。
膝の裏とか鎖骨とかマッサージしてあげてくださいね。って。
会ってすぐも、目の下のクマを見て
かなりお疲れですか・・と。

はい。たしかに疲れてはいますけどね。

でも、化粧はげてたからだと思います・・。
しかもきのう遅くまで、のだめワールド浸っちゃったし
会社では私の大きな背中をピンスポット攻撃してくる
クーラーの冷風との戦いで消耗。
クマも大張り切りなのですよ。

仕事で消耗ではないのがポイントです・・・。

いずみさんが言うには、
梅雨時はリンパも溜まりやすいらしいので
せっせと自分で流してあげるといいんだそうです。
だるいのはリンパのせいかもしれないって。
私の勘では、冷風だと思うけどね。

一応クールビズということでわが職場の設定温度は２６～２８℃
ただ、吹き出し口近くの席のものにとってみれば（私です、まさにワタクシ
２８℃とはいえ当たり続けると体も冷えてくるのです・・。

　・・・・

うつくしいリンパの流れは
　うつくしい食生活から～（千秋風

ってんで、
さきほど、りんごヨーグルト蜂蜜がけ～♪
食しました。

ちょっと前の真鍋姐さんのブログに紹介されてた
ヨーグルトとりんごとはちみつ。

なんか、この３点の組み合わせが
かなりいいらしい。
しかも、かなり美味しい。

ブログ読んだ頃は
それこそ狂ったように毎朝毎晩食してましたが
その座をシナモントーストに奪われ（トーストはさすがに朝のみです・・
りんごヨーグルト蜂蜜がけのこと忘れておりました。

が、きのうもらったラベイユのはちみつ
使ってみたくって、思い出しましたの。

ひまわりの蜜。
さすがにひまわりの味はわかんないけど
なんだか夏って感じがした。（きっと、コスモスといわれれば秋って思うんだろうケド・・。

『ラベイユはみつばちのように世界各国を飛び回り、蜂蜜を探し求めています』って。
言うこともかわいいっ。
しかも美味しい。
サンキューゆみぶ。

明日からはちみつ漬けです。
くまのプーの気持ちがわかる気がする。

そして、体重計買わないほうがいい気もする・・。

祝・発売♪

残念でしたね。昨日のサッカー。
いつもはほとんどサッカー見ないくせに、
にわかサッカーファンなワタクシ。
昨日もこれは勝つかもとちょっと目を離した隙に逆転されておりました・・。
でも、文春か新潮に「血の涙を流せジャパン」とかいう記事もあったのでね
そういう意味では、この負けが更に強くなるキッカケになるのかもしれません。

で、ちょっぴり寝不足なまま、本日も残業。
でも、そのあとプール。
ヤル気になってマス。エンジンかかってきたよん。

今日は初級の平泳ぎ～。
始まる前、先週のおさらいのクロール４本。
1往復しては肩で息してたら同じコースでゆっくり泳いでたオカアサンが
見るに見かねてかアドバイスを。

とにかくカズ泳げば長距離泳げるようになるらしい。
あとは、下腹力入れてー、手を伸ばすとき肩からグーンと伸びる。

そうですね、今までいろんなセンセイたちに言われてたこと。
知ってんのにやってない。というかできてない・・。
いかんですよね。

そんな謙虚な気持ちのまま、初級、平。
過去半年の目くるめく記憶（？）が呼び起こされた30分。
どうにか泳げてたのか、何もいわない褒め上手。
あれですかね、センセイもサッカー敗北でダウナーだったのかね。

そしてー
いつもなら週の始まり火曜日なので早く寝てしまうのですが・・・

 
ほんとはブログなんて書いてる場合じゃないのデスヨ。

今日は、今日は

のだめ発売の日～～～♪

もちろん買いました。
そして、取り寄せしてあった本3冊ももらってきて
うれしくて並べて写真撮ってしまいました。

何から読むかな～。

とりあえずは「のだめ」ですよ。

そして、明日からの通勤の友も選択せねば～。
楽しみです。

最後のイチゴ

この前大量にもらったイチゴと飛騨牛乳とはちみつで
イチゴジュース作ってのみました。
幸せなひととき(=^▽^=)
が、お金がないという精神不安からか
食べても食べても満たされないのであります。

さよなら、ピカチュウ

初参加の酒豪の会は大食いの会だったのデシタ。
深夜11時にさんざん飲んでフラフラになった私の目の前に置かれた
カレーうどん。
しかも鍋焼き・・。

さすがに食べられず。半分以上のこし。
あまりにも無念で、
金曜の昼過ぎから、頭の中はカレーうどん一色に。
酔っ払っていても美味しいものはワカルノデス。

昨夜、近所でカレーうどん食べましたけど
ノーーーーーーーーーーー。
これじゃないのよ。食べたかったのは。
近々また行きますよー。鍋焼き。
次回は私も完食ですぞ。

　　　　・・・・

ってな、残念無念な気持ちの週末を乗り越え
本日は納車DAYでしたっ。
やはり新車はいいですね。乗り気でなかった車種でしたけど
ピカピカな車を目の前にするとね、
やはり笑顔になってしまうわけで～。

さっそくドライブといいたいところですが
お金がない・・・。

金曜日、カレーうどん食べに行くつもりで財布の中を点検したら
諭吉はもちろんのことですが、夏目さんの姿も見当たらず。
時間外だったのでぱるるへ。
たしか週末遊びに行けるくらいはあったはず～。

残高1160円・・。

はぁ？デスヨ。
しょうがないので1000円おろしましたよ。
小学生か？わたし・・。

で、その貴重な漱石さんも期待はずれのカレーうどんの変わりに消え
財布の中は小銭のみ。
今日もビクビクしながらコンビニへ行った。
明日はどうしようってなもんです。

とりあえずガソリンは満タンなのでどこへでも行けるわけですが・・。
今日も本屋２軒はしごしました。
どうしても欲しいのがあった時のために、
図書券もって立ち読みです。

そして、
今まで車のキーにつけてたピカチュウ（友達がくれたガチャガチャのおまけ・・。ピカチュウもLOVEでしたから～
ともお別れです。
目をつけてたオカメインコに逃げられた今は
とりあえずおおえくんとかわかみくんですかね。

とりあえずなんて失礼でしたね・・。
おおえくんとかわかみくんでマイリマスヨ！！

源氏ホタル

今日、生まれて初めてホタルを見た。
たぶん、初めてだと思います。

記憶欠落症なので、
もしかしたら小さい時に見たことあるかもしれないけれど
大人になってからは初めてだと思う。

　　　　・・・・

本日、またも、なばなの里へ。

ガソリン消費運動もいよいよ最終章。
昨日もおとといも通勤で着々と消費です。
今日は岩盤浴のため電車通勤の予定だったんですけど
仲間が出張になってしまったため、急遽延期。

前回も私の急病のため延期。呪われてるのかもしれないな・・。
いける日がやってくるのか。

で、夜も暇になってしまったのと、
お風呂系でダラ～ンとしたいなあという気持ちと（その気満々でしたから～
ガス消費ですね。

この３点を満たすものってことで
仕事帰りに桑名までドライブ。
本日の走行距離、７９キロ。
やりました。快挙です。メリットメリットです。

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湯に浸かること９０分。
疲れた体も心も癒されました。

考えてたのは、明日着てく服
明日は酒豪の会に初参戦なのです
酒豪じゃないのに・・。が、誘われるうちが華ですからね
行きますよ～。
飲んで苦しくならないためにも、緩めの服は何かなあ・・と考えていたわけなのですよ。９０分
まとまらず、のぼせそうになりましたが・・

でも、いいねー温泉、やっぱり。
ぬるぬるでツルツルです。

春先に憤慨した花祭りはまだやってましたが。
７月９日までだそうです。
次回はそれ以降に行きますよ。

で、湯上りに温泉麦茶を頂戴し
湯の里から出たら通路に何か人だかり。
みんな小川のほうを向いている。
フラッシュたいてる人もいる。

もうすぐ閉館の時間なのになんだろうと一緒に立ち止まってみました。
そしたらば、控え目に光る点。
一瞬ナンなのかわかりませんでしたよ。情けない・・。
初めて遭遇したのでね。しょうがないのですよ。

「あれが源氏ボタルだなー」と彼女に説明してるお兄ちゃんの後ろで
桑名名産「やすなが餅」の袋を持って一緒に観察する私。
（心の中では「ホントかよ・・」と毒づいておりましたが）
次回からは私もそのせりふを言うことにしますヨ。ふふふ。

小っちゃいんですね、ホタルって。
大きかったら幻想的じゃないか。
あの大きさだからいいのか。

へーこれがホタルか・・と、感動薄めでしたけど
ぼわ～んと飛んだ時には思わず「うわっ飛んだ」と声に出してしまいました。
飛んだホタルはいいですね。
数が少なかったからですかね、感動薄いのは・・。
よく町おこしみたいに「ホタルの夕べ」とかやってんのは、
もっと大量なのかしら。
ちょっとだけ、興味ありデス。

源氏ホタルのほかにもまだいるのか・・とかね。
お兄ちゃんの言ってたことはホントなのかい・・とかね。

復活

いやーー、いつの間にか６月なんですね。
って、もう６日ですけど。
わかってるけど、わかってますけど、
５月は何してたんかなあ・・わたし。
先月のカレンダー見てふと思ったのね。

仕事もやや落ち着いた後半は、風邪か。
風邪でダウンだったんか。
だから、○ひとつなんか、５月。

○ってのはジム行った日ですね。
プールでもヨガでもキックでも、運動した日はカレンダーに○がつく。

今年の１月２月なんて、○だらけですよ。
４月はしょうがないにしても、なんだ先月。
なにやっとったんだ、わたし。

ってなわけで、こりゃいかんなと、本日ホント久しぶりにプールです。

初級のクロールでした。

水着も久しぶり、
消毒臭も久しぶり。
センセイ褒め上手も久しぶりでした。

久しぶりすぎて忘れてた、クロール泳法。
褒め上手に言われながら、
バタ足のこととか、
肩回すこととか
最初は手やや深めに入れるとか
いろいろイロイロ思い出しました。

でも、できず。
何ができてないのかわからないんだけど
明らかにおかしいと思う。

ただ、３０分レッスン受けただけで疲労感大デス。
初級一緒に受けたオカアサンにアタックも誘われ、
更に３０分。
楽しかったです。

今夜は熟睡できそうです。

週２か３は行かないかんな。プールもジムも！！
そして、思い出すのだ、４泳法～。

ほとんど振り出しに戻ってマスからね・・。

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うひょ

たまりません(≧▽≦)今日の千里の森
大江さんが酔っぱらってる〜〜〜
ラブゥーーーーーーーーですよ
待ち受けにしたいデス。興奮おさえきれず
パソ画面を撮ってしまいました
酔っ払い千里(//▽//)
これで辛いトキのりこえられまス

半島を出よ

先週から読み始めた「半島を出よ」。
終わりました。
無事に終わってほっとしてます。
平和万歳デス。

本のスタートは大概、通勤からなのですけど
のめりこんでくると一気に読みます。
途中でやめられなくなる。
日常のリズムがどうでもよくなってしまうのです・・。
昨日も結局２７時くらいまでビクつきながら読み
今朝も８時には目が覚めご飯も食べずに読み
とりつかれてしまいました。

ラストが知りたいというより、早く終わりたかったのかもしれません。

ひとことで言うと村上龍はやはりすごいかもですかね。

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内容は
日本が経済的に破綻して、
大国日本から世界のお荷物日本になりつつある近未来。
北朝鮮のコマンド９人が福岡ドームを武力占拠し、
２時間後４８４人の特殊部隊が来襲、
彼らは北朝鮮の「反乱軍」を名乗り、市中心部を制圧。
（後半は帯のままデス・・

フィクションだってわかってはいるんだけど、
あまりにも細かく精密に書かれているせいか（参考文献はものすごいことになってマシタ
ホントに福岡でおこってるような錯覚に襲われ
すぐそこの未来におきそうな気もしてきて
かなりビクつきました。
怖かったです・・。

その昔、「プライベートライアン」観に行ったときを思い出した。
あんなに残虐な映画だと知らず、娯楽のつもりで出かけ
どうしてお金払ってこんな怖い思いしなくちゃいけないの・・と
じっと目をつぶって震えていたのを思い出しました。

今回も自分で読もうと思った本だったけど
どうしてこんなの読まなきゃいけないんだと
つくづく後悔しました。

内容が悪いとか面白くないとかそういうことでなく
読めば読むほど想像できる怖さ。
痛みとか不安とか、
自分をその登場人物の日本人に当てはめてしまって。
読むのを止めることもできるんだけど、
ラストが気になってしまって本を置くこともできず・・。

友達で、恋愛ものはハッピーエンドじゃなきゃだめだよね
とかいう子がおりましたが
私はそんなのどっちだっていいと思って
ドラマとか映画とか本を見てきました。

だけど、今回はほんとにいい終わりかたにしてくれよと
心の中から願いながら一気の読破。
エピローグでどうにか恐怖が去りましたよ。
爽やかな読後感。

すごいですよ、村上さん。

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怯えながら読んでた中で
「何かを選ぶのは別の何かを捨てること」
この言葉はね、いいなと思いました。
というよりも、自分に言い聞かせなくちゃなって感じですかね。

『あれもやりたいこれもやりたいnyamiヘイです』なんて
言っとっちゃいかんのです。
好奇心旺盛なのはいいですけど、何が大事かを見極めないと、
人生１回だけなのですからね。

といいつつ、
そんなに急に変われるもんではないと思いますけど。

とりあえずは村上龍作品Amazonnにて注文です。

満タンショック

とうとう来週、新車がやってきます。
先週ディーラーさんから連絡があって
「たぶん６月の第２週末くらいに納車できます」って。
いえーーーーーーーーぃ。
どこ行く！？どこ行く～～！！？？ってなもんです。

お気に入りの今の子（車）とサヨナラなのは辛いけど
やはり新車ってことで、ナビつきってことで、ちょっとウキウキなワタクシ。

が、とんでもないことに気がつきました・・。

木曜日の夕方、久しぶりの有給DAY、
ウキウキな気分で用事も終わってスタンドへ。
何も考えずに満タンOK。

「満タンだと燃費が悪いから街走りの時は１０か２０ℓくらいがいいっすよ」と
会社のボクちゃんにも言われたことがある。
でも燃費よりも何回もスタンド行くのがめんどくさい私。
しかも、東海地震がいつ来てもおかしくない昨今、
いつも満タンでーーの気持ちで今日までやってきましたよ。

だから、木曜も何も考えずに満タンで。

満タンだと５５か６０ℓ入るんかな。今の子は・・。
４００かうまくいけば５００kmは走れます。

来週末まで遠出の予定はなし。
毎日会社まで車で行ってもジムに毎日行っても
５日で５０km走れるかな・・って具合です。
どうすれば・・・。

「納車時、満タンにしてくださいね！」ってお願いした意味がないじゃないですか。
深夜のドライブか。
残された時間は少ないのです。４００キロも走れませんヨ。

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なのになのに、今日は地元の花火大会。
ドライブしてる場合じゃないのです。

  たまやーーです。

　ガソリンの使用方法について悩みながらも
　花火鑑賞。

　そして、串カツ・ドテ煮に唐揚げとポテト
　〆は焼きそばと、食もスターマイン乱れ打ちです。

　またまた食べてしまいました。

　花火も堪能・食も堪能デス。

　この花火大会は打ち上げ場所のかなり近くで見られるので、毎年かなり大きく感じるんだけど
今年は例年よりもなんだか更に大きく感じました。

ただ途中からは、写真と動画を撮るのに必死で、
気がつけば終わってました。
トホホです。
感動やや薄しデス。

　　

ハラゴシラエして歩くのだ

「この世の終わりの日にしたいことは何？」って
きみちゃんがハイリに聞いてた。
あ、ちがう、今日はきみちゃんでなくてサチエさんでしたね。

念願のかもめ食堂＠名演小劇場、行ってまいりましたヨ。

いや～、よかったです。

名演小劇場、すごく良くて（昭和の匂ひがシマシタ・・
劇場がいいから余計に好く感じられたのかもしれないけど
映画館でもいいけど家でソファにごろんとなって
ダラダラ見たりしたい映画だなあ～と思いましたよ。
ちょうど今の季節の午後からお昼寝しながら見たいなあ。
ＤＶＤ欲しいな。

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途中で、もたいさんが登場し、サチエさんとの絡みの場面では
「『やっぱり猫が好き』の再現かぁ」と
いろいろひとりで想像してニヤニヤしてしまったり。

レイちゃんにぴったしと思われる役もあったけど（外人さんの役です・・
でもでも、３人揃ってしまうとなんだかコメディになってしまうし
（それじゃあ猫がすきなのでね・・
かもめ食堂の３人目は
ハイリさんがピッタシなのかもしれません。

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終わった後チビちゃんが
「nyamiさん、猫が出るたびに息すってましたね」と。
だってだって、私好みのクロネコちゃん。
しかも、エンデイングロールによれば
なんと、ビーちゃんだということじゃないですか。
ますますDVD欲しいですな。

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かもめ食堂で使ってる食器やお鍋やエプロンや
ストーリーだけでなく目でも楽しめました。
しかし、小林聡美は美しいっ。
透明感がありましたね。

プールで気持ち良さそうに泳ぐサチエさんを見て
プール熱も復活しそう。
ほんと、見に行ってよかった。

そして、そして、

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これでもかというくらい画面に登場した
唐揚げや鮭の塩焼き、おにぎり。
その中でもたまらんかったのは、美味しそうなしなぼんロール＆コーヒー。
さっそく明日挑戦～ということで帰り、石井でシナモン購入。

しかし、
私にできるのはシナモントーストなのであります・・。
それで、いいのであります。